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La Práctica de la Meditación, no solo nos ayuda a canalizar el estrés y la ansiedad, sino que también nos ayuda a recuperar la claridad mental, la salud emocional y a experimentar la sensación de sentirnos mas seguros y conectados con el ritmo positivo de la vida.
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Sunday Aug 23, 2020
Sunday Aug 23, 2020
En esta conversación sobre La Paz Interior, Maytte nos recuerda que estar en paz, significa tener el corazón tranquilo, frente a las circunstancias cambiantes de la vida. Que Lo importante es tener presente que la paz se encuentra dentro de cada uno de nosotros y que mientras mas insistamos en buscarla afuera, mas nos alejaremos de ella. Decidamos vivir atentos a lo que sucede a cada instante, libres del recuerdo del pasado doloroso y desconectados de la inquietud de lo que imaginamos negativamente que podría suceder en el futuro, concentrados en el presente, poniendo nuestro mejor esfuerzo para que suceda lo mejor, para otros y para nosotros.
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Gracias 🙏🏻
Monday May 23, 2022
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