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La Práctica de la Meditación, no solo nos ayuda a canalizar el estrés y la ansiedad, sino que también nos ayuda a recuperar la claridad mental, la salud emocional y a experimentar la sensación de sentirnos mas seguros y conectados con el ritmo positivo de la vida.
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Tuesday Sep 01, 2020
Tuesday Sep 01, 2020
"Dejar de Procrastinar", en esta meditación, Maytte nos guía a través de la práctica de la respiración consciente para vencer y cambiar el habito de postergar las tareas, que sabemos que tenemos que hacer, haciendo enfasis en la importancia de cambiar el "debo y el tengo" por el "quiero y el puedo".
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