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La Práctica de la Meditación, no solo nos ayuda a canalizar el estrés y la ansiedad, sino que también nos ayuda a recuperar la claridad mental, la salud emocional y a experimentar la sensación de sentirnos mas seguros y conectados con el ritmo positivo de la vida.
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Sunday Dec 13, 2020
Sunday Dec 13, 2020
La Meditación para La Confianza, no solo nos ayuda a canalizar el estrés, sino que también nos ayuda a experimentar la sensación de sentirnos mas seguros, confiados y conectados con el ritmo positivo de la vida. Practicarla con Voluntad, frecuencia y disciplina, te ayudara a recuperar la confianza en ti mismo, en los demás y en La Divinidad.
Friday Dec 04, 2020
Friday Dec 04, 2020
Maytte nos guía a través de esta sencilla practica de relajación profunda, haciendo énfasis en soltar la tensión de tu cuerpo y desconectar la mente de todo lo que nos inquieta a través de la respiración, esto nos permitirá tener una mente clara y despejada, un cuerpo vital y relajado y unas emociones equilibradas, para recuperar el balance, descansar y tener una perspectiva mas positiva de la vida.
Wednesday Nov 18, 2020
Wednesday Nov 18, 2020
Manejar la Incertidumbre, en esta Meditación, Maytte nos guía a liberar toda la tensión, el estrés y la ansiedad que pudiéramos sentir por las preocupaciones y el temor que nos genera la incertidumbre. Soltar el control y confiar, aceptar y fluir con los cambios, ganando flexibilidad y capacidad de adaptarnos a ellos, nos permitirá convertirla en un aliado.
Wednesday Nov 11, 2020
Wednesday Nov 11, 2020
Ser Flexible ante los Cambios, en esta Meditación, Maytte nos guía para ganar flexibilidad, para tener mas confianza en nosotros mismos, y en que tendremos la capacidad para afrontar la vida con sus cambios, siempre de la mejor manera.
Tuesday Nov 03, 2020
Tuesday Nov 03, 2020
En este ejercicio de visualización, Maytte, nos guia para imaginar con detalles la situación ideal que queremos tener, conseguir, sentir, alineando los pensamientos, las emociones y las acciones dirigidas a conseguir lo que deseamos.
Wednesday Oct 28, 2020
Wednesday Oct 28, 2020
En la Meditación para La Prosperidad, y La Abundancia, Maytte nos guía para comprender que no se trata solamente de cosas materiales, sino también de emociones, pensamientos y actitudes, hacia la abundancia presente en nuestra vida. La manera en como se va a manifestar la prosperidad en nuestra vida, dependerá en gran medida de cómo la entendamos y nos relacionemos con ella.
Wednesday Oct 21, 2020
Wednesday Oct 21, 2020
En 7 Minutos para Calmar la Mente, Maytte nos guía a través de esta meditación, podremos vaciar la mente de pensamientos negativos, que con el tiempo se tornan recurrentes y tóxicos. Además, podremos recuperar la claridad mental que necesitamos, para ver e interpretar la vida desde una óptica mas objetiva y positiva.
Wednesday Sep 30, 2020
Wednesday Sep 30, 2020
En la Meditación para sanar tu cuerpo, Maytte, nos recuerda a través de esta practica, la importancia que tiene canalizar el estrés, tranquilizar la mente, recuperar y mantener la salud emocional, para apoyar al cuerpo a recuperar su balance y bienestar.
Tuesday Sep 22, 2020
Tuesday Sep 22, 2020
En esta Meditación para Superar la Nostalgia, Maytte nos guía para que aprendamos a liberar la tristeza, la melancolía y la nostalgia que sentimos asociadas a recuerdos del pasado. A través de esta practica podemos liberar la carga mental y emocional que nos impide reconocer y disfrutar todo lo positivo que tiene nuestra vida en el presente.
Wednesday Sep 16, 2020
Wednesday Sep 16, 2020
En esta Meditación para Cultivar la Empatía, Maytte nos guía para que aprendamos a ponernos en el lugar del otro, para conocerle mejr, para sentir paciencia, tolerancia, compresión y sobre todo una mejor conexión con nosotros mismos y con las demás personas.